5th Март 2009 
Lena 
Недавно встретила знакомую, которую не видела несколько лет. Ее реакция на меня: «Ты так похудела, совсем дошла…»
Это правда, после того, как я стала употреблять больше фруктов и овощей, стала пить около 2 литров воды ежедневно, стала регулярно заниматься бодифлексом, я сбросила лишних 8 килограмм.
С этими килограммами ушли в небытие: одышка, сонливость и еще некоторые вещи из моего гардероба, чему я очень рада. Многие гиганты хотят избавиться от жировых излишков. Даже делают попытки. Основная масса просто бросает эту затею и успокаивают себя, говоря: «Хорошего человека должно быть много». Совет для всех – есть надо меньше, не запускать себя с самого начала. А насчет того, что похудеть не получается, так когда в Америке толстякам урезают желудок, то у них получается и похудеть. Значит причина в следующем. Желание НАБИТЬ ЖЕЛУДОК до отказа. Справишься с этим желанием – не нужно и желудок резать. Своего рода рейслинг: что сильней – твое желание похудеть или желание набить желудок. А по мне, так решайте сами. Главное, чтобы все были здоровы!
Рубрика 
Метки: