LenaDubinina.com

Этот пост для тех, кто хочет быть стройным и здоровым. Прошлое поколение мечтательно смотрело на заграницу, ожидая тех времён, когда у нас будет так же как у них. И вот оно, счастье, как у них. Как у них, наша молодёжь ходит в кинотеатр, чтобы не только наполниться душераздирающими эмоциями от просмотра ужастиков, но и наестся [...]

Кто бы мог подумать, что кого-то когда-нибудь заинтересует вопрос как отрастить живот. Раньше я тоже думала, что быть стройной это своего рода стандарт. Пока не пообщалась с ребятами из Нигерии. У них признаком богатства, успеха и красоты является как раз полнота. А уж иметь полную жену-красавицу - это просто предел мечтаний. Вот и решила я [...]

Недавно встретила знакомую, которую не видела несколько лет.  Ее реакция на меня: “Ты так похудела, совсем дошла…”
Это правда, после того, как я стала употреблять больше  фруктов и овощей, стала пить около 2 литров воды ежедневно, стала регулярно заниматься бодифлексом, я сбросила лишних 8 килограмм.
С этими килограммами ушли в небытие: одышка, сонливость и еще некоторые вещи [...]